14 τρόποι να τιμήσετε την μνήμη του αγαπημένου σας προσώπου

1. Συγγράψτε ένα γράμμα ή ένα ηλεκτρονικό μήνυμα στο αγαπημένο σας πρόσωπο. Μπορείτε να μοιραστείτε μαζί του μια ανάμνηση, να εκφράσετε τα συναισθήματά σας ή να του πείτε ό,τι θέλετε να του πείτε.

2. Κατασκευάστε ένα άλμπουμ φωτογραφιών με αναμνήσεις από τις κοινές σας στιγμές. Μπορείτε να συμπεριλάβετε φωτογραφίες, σημειώσεις και άλλα αντικείμενα που θυμίζουν το αγαπημένο σας πρόσωπο.

3. Οργανώστε έναν αφιερωμένο χώρο στο σπίτι σας για να τιμήσετε τη μνήμη του αγαπημένου σας ανθρώπου. Μπορείτε να τον διακοσμήσετε με φωτογραφίες, αντικείμενα που του ανήκαν, κεριά ή άλλες διακοσμητικές λεπτομέρειες που του άρεσαν.

4. Δημιουργήστε ένα καλλιτεχνικό έργο για να τιμήσετε τη μνήμη του αγαπημένου σας προσώπου. Μπορείτε να ζωγραφίσετε ή να σχεδιάσετε κάτι που σας θυμίζει αυτό το άτομο, να δημιουργήσετε ένα κολάζ με φωτογραφίες του ή ακόμη και να γράψετε ένα ποίημα ή ένα τραγούδι στη μνήμη του.

5. Δωρίστε χρήματα σε μια φιλανθρωπική οργάνωση ή σε κάποιο ίδρυμα που αντανακλά τα ενδιαφέροντα ή τις αξίες του αγαπημένου σας προσώπου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη συνέχιση της δουλειάς του ή της αποστολής του και να αναδείξει τη μνήμη του.

6. Αφιερώστε χρόνο στην αγαπημένη του δραστηριότητα και σκεφτείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας αυτής. Αν του άρεσε να κάνει κάτι συγκεκριμένο, όπως να περπατάει στο πάρκο, να διαβάζει βιβλία ή να κάνει ποδηλασία, μπορείτε να κάνετε τη δραστηριότητα αυτή και να σκεφτείτε το αγαπημένο σας πρόσωπο.

7. Δημιουργήστε μία Σελίδα Αναμνήσεων στη Γειτονιά των Αγγέλων. Με αυτό τον τρόπο θα αποκτήσετε ένα διαδικτυακό χώρο μνήμης για τον άνθρωπο σας τον οποίο μπορείτε να μοιραστείτε με συγγενείς και φίλους και θα βλέπετε να μεγαλώνει συνεχώς με την πάροδο του χρόνου και θα δώσετε την δυνατότητα στις σημερινές και μελλοντικές γενιές να γνωρίσουν καλύτερα το αγαπημένο σας πρόσωπο.

8. Κάντε ένα Διάμνημα (Διαδικτυακή τελετή μνήμης αγαπημένων προσώπων) με συγγενείς και φίλους και ενθαρρύνετε τους επισκέπτες να μοιραστούν τις αγαπημένες τους ιστορίες και αναμνήσεις. Αυτό δίνει σε όλους την ευκαιρία να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και η θλίψη μπορεί να δώσει στους άλλους πληροφορίες για τις πλευρές του αγαπημένου σας προσώπου που μπορεί να μην γνώριζαν.

9. Φυτέψτε ένα δέντρο ή ένα λουλούδι. Ένα φυτό θα σας δίνει μια συνεχή υπενθύμιση του ατόμου που χάσατε και ένα μέρος που μπορείτε να επισκεφτείτε για να νιώσετε περισσότερο συνδεδεμένοι μαζί του. Η φύτευση ενός δέντρου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιστρέψετε στην κοινότητα και να βοηθήσετε το περιβάλλον, το οποίο πολλοί άνθρωποι θεωρούν ζωντανό φόρο τιμής ή διαρκή κληρονομιά.

10. Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής στο YOUTUBE με τα αγαπημένα του/της τραγούδια. Ακούστε τη μουσική που απόλαυσε το αγαπημένο σας πρόσωπο, για να σας βοηθήσει να επαναφέρετε ακόμα περισσότερες αναμνήσεις. Ξεκινήσετε μια συλλογική λίστα αναπαραγωγής και καλέστε συγγενείς και φίλους να συμβάλουν για να μνημονεύσετε μαζί το αγαπημένο σας πρόσωπο.

11. Παρακολουθήστε μια εκδήλωση. Παρακολουθήστε ένα αθλητικό γεγονός για μια ομάδα στην οποία ο αγαπημένος είχε αδυναμία ή δείτε μια παράσταση που αγάπησε. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο ήταν παθιασμένο με μια κοινοτική εκδήλωση ή ομάδα, ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να παρευρεθούν στην εκδήλωση προς τιμήν του δίπλα σας.

12. Καλέστε τους φίλους σας και σερβίρετέ τους τα αγαπημένα φαγητά του ανθρώπου σας. Σχεδιάστε το μενού γύρω από τα φαγητά που απόλαυσε το αγαπημένο σας πρόσωπο ή βάλτε τα αγαπημένα του επιδόρπια. Ζητήστε από τους φίλους και την οικογένειά σας να φέρουν τα αγαπημένα τους πιάτα που απόλαυσε και το αγαπημένο σας πρόσωπο. Μια εκδήλωση που μπορεί να φέρει πολύ όμορφες αναμνήσεις στους επισκέπτες.

13. Ζητήστε από φίλους να φτιάξουν πέτρες μνήμης. Τοποθετήστε ένα σωρό από λείες πέτρες, μπογιές και μαρκαδόρους και ζητήστε από τους καλεσμένους να γράψουν πάνω στις πέτρες τις αγαπημένες τους αναμνήσεις από τον αγαπημένο σας. Συλλέξτε τα ή τοποθετήστε τα στο μνήμα του αγαπημένου σας.

14. Δώστε στους επισκέπτες σπόρους για να τους πάρουν σπίτι. Αγοράστε σπόρους από τα αγαπημένα λουλούδια του αγαπημένου σας προσώπου και φτιάξτε μικρά σακουλάκια για να τα πάρουν οι επισκέπτες στο σπίτι και να τα φυτέψουν μόνοι τους.

Το σημαντικότερο είναι να κάνετε κάτι που σας βοηθά να ανακαλύψετε και να αντιμετωπίσετε τον πόνο που νιώθετε για τον χαμό του αγαπημένου σας ανθρώπου. Μην φοβάστε να μιλήσετε με κοντινούς φίλους και συγγενείς για το πώς αισθάνεστε, καθώς η κοινωνική στήριξη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και την αντιμετώπιση της απώλειας.

Τέλος, θυμηθείτε ότι η απώλεια ενός αγαπημένου ανθρώπου είναι ένας δύσκολος χρόνος, αλλά η ζωή συνεχίζεται. Προσπαθήστε να μην αναλώνεστε στον πόνο, αλλά να συνεχίσετε να ζείτε και να αναπτύσσεστε σε αυτόν τον κόσμο, κουβαλώντας τις αξίες και τις αναμνήσεις του αγαπημένου σας ανθρώπου μαζί σας.